Как защититься от гриппа и ОРВИ?! Очень просто

  1. Сделай прививку-самый эффективный способ защиты от гриппа!
  2. Избегай контактов с больными людьми и минимизируй время нахождения в местах массового скопления людей!
  3. Используй защитную маску,меняй ее каждые 2 часа или по необходимости!
  4. Промывай нос, полощи горло водой комнатной температуры!
  5. Чаще мой руки с мылом, не прикасайся руками к глазам, носу, губам!
  6. Чаще проветривай помещение!
  7. Соблюдай режим сна и бодрствования!
  8. Соблюдай режим питания!


Эти простые правила помогут избежать заболеваний! Защити себя и своего ребёнка!

Задать вопрос главному врачу